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Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  RV le Dim 15 Jan - 14:47

Cela a donc été toi le plus courageux...

Pas grand monde au départ :JP, sans le vélo, il avait prévu de conduire la voiture, Bruno venu en voiture et qui à priori c'est rabattu vers Longchamps et Marvin (qui a du retourner se coucher). C'était vraiment dangereux, sauf éventuellement sur les grands axes salés, pour aller sur route.

Pour ma part, ayant vu l'état de ma rue avant toi, j'avais déjà opté pour le VTT avec lequel je me suis rendu au point de départ et ou j'ai récupéré Fabien pour 2h50 de VTT : nous avons croisé des chevreuils, un sanglier, quel que VTTiste, mais pas de routier.
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Sam 21 Jan - 15:07

Bon, c'était bien compliqué dimanche dernier.

Dimanche matin 22 janvier 2017 départ 9h00 pétantes du parking du But pour l'entraînement d'hiver sur le septième parcours (on saute le sixième).

Départ vers Ecouen, Bouqueval, Fontenay-en-Parisis, Luzarches, Royaumont, Précy/Oise...La Fusée, retour par Neuilly-en-Thelle, Précy/Oise, Beaumont/Oise, 97 km.

Version normale 97km :
Parcours n°7 dans Garmin Connect
Parcours n°7 format kml pour Google Earth

NB; les distances dans garmin connect sont par défaut en miles terrestre quand on est pas connecté, je n'y peux rien, c'est garmin qui se cogne de votre localisation. Si vous les voulez en km, il faut se connecter.

Voici la version courte, 89km qui file droit sur Beaumont après Neuilly-en-Thelle :
Parcours n°7 court format kml pour Google Earth

Il fera sensiblement aussi froid demain que ce matin (Roissy prévoit -4°C, donc compter -4/-8° suivant les endroits) mais ça devrait être roulable.
A voir au départ ce qu'il en est exactement.

Bonne route les cocos,
Philippe
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  RV le Sam 28 Jan - 15:43

Après le 7, le 8....

Compte-tenu des sorties des semaines précédentes, nous le ferons sans doute avec un peu moins d'intensité. Départ par Baillet, Villiers Adam, Pontoise....
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Sam 28 Jan - 17:41

Sans moi pour cause de formation pour la plongée le matin.

Parcours 8, version normale 87km :
Parcours n°8 dans Garmin Connect
Parcours n°8 format kml pour Google Earth

Version courte 72 km :
Parcours n°8 court format kml pour Google Earth

Météo à priori frisquette (2-3°C au départ), autant dire que par rapport à la semaine dernière, ça va aller.

Bonne route les cocos,
Philippe
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  Riri le Sam 28 Jan - 18:43

Ok mon canard Laughing
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Jeu 2 Fév - 18:34

Bisous à toi Riri, au moins t'es pas timide et tu viens m'aider dans mon monologue hebdo  Razz

Sans moi pour cause de ski ce weekend et pas évident pour le suivant cause retour.

Dimanche 5 février, parcours 9, version normale 98km :
Parcours n°9 dans Garmin Connect
Parcours n°9 format kml pour Google Earth

Version courte 66 km :
Parcours n°9 court format kml pour Google Earth


Dimanche 12 février, parcours 10, version normale 112km :
Parcours n°10 dans Garmin Connect
Parcours n°10 format kml pour Google Earth

Version courte 94 km :
Parcours n°10 court format kml pour Google Earth

Bonne route les filles,
Philippe
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  Oliv le Ven 3 Fév - 7:55

Phil,
Peux tu préciser le sens du départ, cela va m'éviter de venir en voiture et oublier mon casque Smile
Olive

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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  Gazoline le Ven 3 Fév - 11:10

Oliv a écrit:Phil,
Peux tu préciser le sens du départ, cela va m'éviter de venir en voiture et oublier mon casque Smile
Olive

Contraire au sens des aiguilles d'une montre. Suspect
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Ven 3 Fév - 16:17

Merci Fabrice

Astuces pour trouver le sens du circuit :
- Afficher les bornes de distance dans Garmin
- Dans Google Earth, souris sur le parcours, clic droit et choisir "afficher le profil d'élévation". Les info de dénivelé apparaissent et en déplaçant la souris dans la coupe du parcours, une flèche se déplace en même temps dans la vue aérienne.

Fastoche, non ?

Phil
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  Riri le Sam 4 Fév - 14:19

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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  caroviarmes le Sam 11 Fév - 13:25

Salut les gars,
La météo ne s affiche pas favorable pour une sortie en club demain, vu qu'il risque de neiger...donc pour ma part, je ne prendrai pas de risques. Par contre, lundi après-midi, s'annonce un soleil avec 8°. Qui serait disponible pour m'accompagner sur le parcours 10 ? Si quelqu'un, je propose de se donner rendez vous à 13h30 devant l'église de VIARMES où ailleurs si vous voulez...je m'adapterai à votre rythme...du mieux que je pourrai..à plus

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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Sam 18 Fév - 8:44

Vous y avez échappé la semaine dernière pour cause de verglas, vous ne devriez pas y échapper cette semaine... sauf brouillard à couper au couteau.

Dimanche 19 février, parcours 10, version normale 112km :
Parcours n°10 dans Garmin Connect
Parcours n°10 format kml pour Google Earth
Version courte 94 km :
Parcours n°10 court format kml pour Google Earth
Départ Bouqueval, Fontenay-en-Parisis, Luzarches, Précy/Oise, Cires-les-Mello, Mouy, La Fusée, Neuilly-en-Thelle, Boran/Oise, Beaumont/Oise...

Du costaud, parce qu'on le vaut bien  Laughing

Pour l'instant il est prévu un brouillard généralisé avec une probabilité élevée et une température autour de 0°C au départ  What a Face tout ça qui s'arrange dans la matinée.

Pour le dimanche matin 26 février, nous devrions faire celui-là :
Version normale 90km :
Parcours n°6 dans Garmin Connect
Parcours n°6 format kml pour Google Earth
Voici la version courte, 80km qui zappe la partie Montagny/Baron/Fontaine-Chaalis :
Parcours n°6 court format kml pour Google Earth
Départ vers Moisselles, Villiers-le-Sec, Mareil-en-France, Châtenay-en-France... Villeron, Moussy-le-Neuf, Othis..., Ermenonville jusqu'à Baron puis retour par Fontaine-Chaalis, Mortefontaine, St Witz, Fosses... Fontenay-en-Parisis, Bouqueval, 90 km.

A demain les cocos,
Philippe


Dernière édition par PhilScou le Sam 18 Fév - 16:45, édité 1 fois
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  RV le Sam 18 Fév - 14:05

Merci Philippe...

Mais je crois que tu t'emballe pour la sortie du 5 mars : ce sera la sortie que nous ferons la semaine prochaine le 26 février... le 5 mars c'est l'ouverture et nous allons en reparler rapidement Very Happy

J'espère que le temps sera favorable demain matin et que nous serons nombreux, car jusque là nous n'avons pas été très nombreux en rapport du nombre de licenciés Exclamation
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Sam 18 Fév - 18:22

Précision importante : le départ est passé à 8:30.
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  charlyfyr le Sam 18 Fév - 19:05

J’essaie de vous rejoindre du coté de Baillon.
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Sam 25 Fév - 8:24

Pour le dimanche matin 26 février, départ à 8:30 pour ce parcours :
Version normale 90km :
Parcours n°6 dans Garmin Connect
Parcours n°6 format kml pour Google Earth
Voici la version courte, 80km qui zappe la partie Montagny/Baron/Fontaine-Chaalis :
Parcours n°6 court format kml pour Google Earth
Départ vers Moisselles, Villiers-le-Sec, Mareil-en-France, Châtenay-en-France... Villeron, Moussy-le-Neuf, Othis..., Ermenonville jusqu'à Baron puis retour par Fontaine-Chaalis, Mortefontaine, St Witz, Fosses... Fontenay-en-Parisis, Bouqueval, 90 km.

A réviser, particulièrement les bourrins qui allument la mèche, foncent droit devant et se retrouvent seuls à tenter de rattraper un groupe bien énervé qui suit le bon parcours. N'est-ce pas Charly ?  

Bon, et puis si on peut finir ensemble, c'est pas mal. C'est une raison d'être de la version courte du parcours qui permet à ceux qui s'entraînent sérieusement de ne pas prendre trop de tours et de retrouver ceux qui n'écoutent que leur fougue  

Côté météo, il est actuellement prévu un peu de pluie et une température de 5-7°C.

A demain les cocos,
Philippe
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  charlyfyr le Sam 25 Fév - 10:05

PhilScou a écrit:Pour le dimanche matin 26 février,

A réviser, particulièrement les bourrins qui allument la mèche, foncent droit devant et se retrouvent seuls à tenter de rattraper un groupe bien énervé qui suit le bon parcours. N'est-ce pas Charly ?  

Philippe

Je ne pourrais pas vous rejoindre demain le parcours est a l'opposé de chez moi ça fait trop loin pour être au départ à 8h30.

Par contre quand vous aurez largué le cadet n'oubliez pas de penser a lui... heureusement que je n'ai pas révisé la semaine dernière par ce qu'il serai encore en train de chercher son chemin.

Bon week end
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  PhilScou le Sam 25 Fév - 10:12

Salut Charly,

Moui, c'était pas cool de paumer Adrien, pas cool du tout Mad
Du coup c'est toi qui l'a récupéré et tu l'as ramené à 45 km/h ? ptdr0

Phil
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Re: Entraînements d'hiver 2016-2017 à compter du dimanche 20/11/2016

Message  RV le Dim 26 Fév - 13:22

Oui pas facile à gérer, surtout qu'il a peur dans les descentes, qui suivent souvent les montées que certains nous font monter vite Sad

Il a fait 75 km ce matin et terminé dans la voiture, mais à un moment la tête était toujours entre 45 et 50 km/h... pas simple avec un 50 x 14 Very Happy
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